Frullato super

Per un pranzo alternativo, veloce e ipocalorico

Tot. 218,6 kcal – carb. 21,8 g – di cui zucc. 7,2 g – prot. 3,8 g – grassi 3,6 g – fibra 7,1 g.

L'aggiunta di una “generosa grattugiata di zenzero fresco” apporta numerosi vantaggi. Lo zenzero aiuta a combattere flatulenza e meteorismo, favorisce ed accelera il processo digestivo, è un potente antinfiammatorio, decongestiona le vie respiratorie, cura il mal di gola, aiuta ad abbassare il colesterolo, accelera il metabolismo riducendo anche il senso di fame...è afrodisiaco!

Ingredienti:
    • 250 ml di latte di riso e mandorla;
    • 2 misurini di Iusvia Green Nutri Shake;
    • una spolverata di cacao magro;
    • zenzero fresco grattugiato q.b.;

Procedimento:
    1. Frullare tutti gli ingredienti e consumare subito. 

Apporto di proteine e fibre