
Banana Caribe
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Per una colazione o pranzo energetico
Tot. 374,56 kcal – carb. 46,138 g – di cui zucch. 19,85 g – prot. 7,618 g – grassi 26,244 g – fibra 11,796.
Molto nutriente, aiuta la salute dell’intestino e rinforza il sistema immunitario. È adatto a tutte quelle persone (anche sportivi) che necessitano di un pasto leggero, energetico ed a lento rilascio di energia, per affrontare attività impegnative di lavoro e studio.
Ingredienti:
• 1 banana non troppo matura (120 g circa);
• 300 ml di bevanda alla mandorla;
• 2 misurini di Iusvia Green Nutri Shake;
• 1 cucchiaio di semi di chia;
• 2 cubetti di cioccolato fondente grattugiato;
Procedimento:
1. Frullare tutti gli ingredienti e consumare subito.
Ricco di proteine e fibre